現代人太容易焦慮了，這種焦慮感來自方方面面，似乎每個階段都對應著不同形式的焦慮，還是個小寶寶的時候，因為被父母強迫睡覺而焦慮，（小孩子也會焦慮的，只是他不懂表達而已），上學階段，因為想要得到一個好成績而焦慮，工作了因為業績焦慮，結婚了因為房子、車子而焦慮，等有了孩子又為了孩子的教和成長而焦慮......

單身的時候覺得好孤獨，有了對象又想要一些自己的空間，總之，人啊，就是一直處于矛盾和糾結中，從而產生各種各樣的焦慮情緒。在絳紫藝術看來，大部分成年人焦慮的根源，還是在于內心不夠充盈，通俗點講，腦子和口袋都很空。

當然，每個人都希望能夠提升自己，變得更好，但現實是，大部分人注定是平凡的路人甲，沒有超出常人的智商，也做不到足夠的自律，既然這樣，那麼倒不如心安理得地做一個普通人，放下焦慮，輕松地度過每一天。

來自澳大利亞的一位名叫艾梅·威爾遜的插畫家，有段時間就陷入了焦慮之中，她嘗試通過繪畫將這種負面情緒排解掉，于是，她將動物擬人化，創作了一系列可愛且富有創意的迷你插畫，這些畫作表達了她的感受，同時，也讓眾多時時陷入焦慮中的人產生了強烈的共鳴。

這一系列作品被這位藝術家命名為「焦慮的動物」，其實描繪的是每一個人都曾經有過的真實感受，自卑、孤獨、焦慮等等，在艾梅·威爾遜看來，即便是內心再強大的人，也一定曾經被這些負面感受攻擊過。

這組作品中的每一組畫面，都蘊藏著一個人生哲理，每一個哲理都足夠打敗焦慮，創作這組作品的初衷，便是讓人們正視這種真實的感受，接受它，然后再去消滅它。接下來，我們就來欣賞這組漫畫作品，或許看完后你的心情會變得愉悅一點。

1、我好孤獨，我需要一些空間

2、我不擔心自己，但我擔心他們

3、我要告訴你一件事，我......我為你感到驕傲

4、可能一個人也沒那麼糟

5、我討厭早起，但我喜歡在你身邊醒來

6、《與自己和諧相處》

7、我不想面對這個世界，那我們就一起躲起來

8、最大的敵人是我自己

9、你沒有自制力，但至少我有奶酪？

10、蛻變，就現在

11、我懷念從前的自己

12、我相信你

13、是世界走得太快，還是我走得太慢？

14、你在逃避什麼？我的真實感覺

15、你不必一個人扛