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豬突猛進!日本33歲「凸肚上班族」改名「每天用健腹輪直到變成伊之助的身體為止」

火星人 2022/04/02

對于上班族而言,最難做到便是減肥。日本33歲網友因喜歡《鬼滅之刃》中的伊之助,遂決定減肥塑造好身材。沒想到堅持滾輪一年的他,竟然會有如此大的改變,一起看看吧!

精神動力:伊之助 這名日本上班族網友非常喜歡《鬼滅之刃》里面的伊之助,為了和伊之助一樣擁有健康的身體,遂決定減肥。他把自己的推特賬號取名為「每天用健腹輪直到變成伊之助的身體為止」。

目前,已經有25萬人關注這名網友,經過一年的努力,他的身材真的出現了驚人變化!

一年前,這名網友體重為70.1公斤。為了減肥,他堅持每天做滾輪運動,一年間他的滾輪運動次數高達約3.6萬次。

在他堅持不懈的努力下,一年后他的體重為57公斤,成功減重13.1公斤,身材發生了驚人的變化!

減肥妙招看這里

據這名網友所說,由于上班沒有時間去健身房鍛煉,所以只能在家用滾輪運動。雖然地點不一樣,但是效果卻不輸健身房。

除了運動健身可以減肥,飲食上也要多注意。這名網友在飲食上也較為節制,少吃碳水、油炸等食物,少喝酒,主食推薦麥片,平常可多攝取蛋白質。

目前,這位網友還在堅持滾輪運動,每天帶著伊之助的頭套鼓勵自己,家中的小狗也在旁作陪。

沒想到偶像的力量竟然這麼大!各位想減肥的朋友們,不妨和這位網友學習一下吧,一個滾輪就能助你圓夢哦!

希望大家都能「豬突猛進」吧!


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