當《龍珠》世界出現難以戰勝的敵人之時，主角們往往會選擇變身。雖然變身過程令人熱血沸騰，但是新形態不是隨隨便便就能達成的。
達成新形態需要一個契機，或者說，達成新形態需要「獻祭」一個隊友。
本期節目我們就來看一下，《龍珠》歷史上那些通過「獻祭」隊友而達成的變身。
第23屆天下第一武道會剛剛結束，孫悟空突然想起自己的金箍棒落在比賽會場了，庫林自告奮勇要幫悟空回去拿。
就在眾人沉浸在勝利的喜悅之時，會場突然傳來了庫林的慘叫聲。悟空連忙趕回比賽會場，看到庫林被殺，悟空立馬暴走了。
原來，殺害庫林的兇手是丹巴林，于是丹巴林死得老慘了。丹巴林先是挨了孫悟空一頓暴揍，然後在孫悟空的龜派氣功之下灰飛煙滅了。
弗利薩篇章，孫悟空和弗利薩在那美剋星展開了最終決戰。20倍界王拳的孫悟空仍然無法奈何弗利薩，于是孫悟空準備使用元氣彈。歷盡辛苦，孫悟空終于收集好了元氣彈，但是並沒有打敗弗利薩。
惱羞成怒的弗利薩直接殺死了庫林，孫悟空再度憤怒了。
一時之間，天地變色，地動山搖，孫悟空成功變身為傳說中的超級賽亞人。最終，弗利薩敗給了超1孫悟空，宇宙帝王顏面盡失，征服宇宙的夢想也就此破滅了。
人造人篇章，為了證明自己的實力，為了讓世界陷入恐怖，沙魯舉辦了一場名為「沙魯遊戲」的比賽。選手們接二連三被打敗，悟空也主動認輸了，所有的重擔都落到了孫悟飯肩膀上。
為了刺激孫悟飯拿出真正實力，沙魯先是殘忍地殺害了16號，然後又將其頭顱踩碎。此番舉動徹底惹怒了孫悟飯，直接讓孫悟飯變身為超級賽亞人第2階段。
超2孫悟飯輕輕鬆松打敗了小沙魯，然後又狠狠地教訓了沙魯一頓。最終，孫悟飯在死去的孫悟空的鼓勵之下，再加上貝吉塔的從旁協助，用龜派氣功徹底消滅了沙魯。
魔人布歐篇章，整個第七宇宙都蒙上了一層恐怖的死亡陰影。孫悟空知道憑藉自己一人無法打敗魔人布歐，于是打算利用波塔拉耳環和孫悟飯合體。誰知，孫悟飯被魔人布歐吸收了，孫悟空的計畫落空了。
千鈞一髮之時，占卜婆婆將死去的貝吉塔帶到了戰場上。一開始貝吉塔是拒絕的，寧願被消滅也不願意和孫悟空合體。孫悟空只好動之以情，曉之以理，並告訴貝吉塔布林瑪也被魔人布歐殺害了。貝吉塔聽到這些立馬怒了，毅然決定和孫悟空合體。
就這樣，天下無敵的貝吉特誕生了。貝吉特全程壓著魔人布歐打，即使變成糖豆也能讓魔人布歐毫無還手之力，不過最後因為魔人布歐體內的特殊環境而解體了。
魔羅篇章，因為不忍心看著心愛的銀河毀滅，梅爾斯明知天使準則也要插手人世間的戰鬥。僅僅使用銀河巡警的力量無法消滅魔羅，于是梅爾斯動用了天使之力。
隨著戰鬥的進行，梅爾斯的身體變得越來越透明了，但是梅爾斯在完全消失之前打碎了魔羅的水晶，為孫悟空開闢出了道路。梅爾斯的死對孫悟空打擊很大，但是孫悟空並沒有憤怒，反而心如止水了，最終達成了完美自在極意。
從此，孫悟空走上了修煉神之技的道路。
在後續戰鬥中，完美自在極意孫悟空力挽狂瀾，使出了很多出神入化的衍生招式，終于成功打敗魔羅，再一次化解了第七宇宙的危機。
