籃球圈內有句著名的話，進攻得人氣，防守得冠軍。賞心悅目的進攻能帶給觀眾視覺的享受，但是當在一些重要的比賽，決戰雙方往往都是步步為營拼內功的時候。灌籃高手中，有很多擅長防守的球員，如果在神奈川選出一個最佳防守陣容，阿甘會選魚住，櫻木，仙道，長谷川還有阿牧。其中魚住毫無疑問的是這個防守陣容里的核心。

最佳防守陣容絕對核心，魚住

神奈川縣是盛產優秀中鋒的地方，魚住赤木花形高砂更是被譽為四大中鋒。那為什麼最佳防守陣容里選的是魚住，而不是其他球員呢？首先魚住擁有灌籃里面第一身高，可以說籃球運動就是長人游戲，特別是在防守方面，身高就是一道站在籃筐前的屏障，任何對手都會對其望而卻步。

其次，魚住除了身高以外體魄也十分強健，能頂得住對手肉盾式的內線往籃下碾壓。同時在陵南教練長時間得調教下，魚住的防守意識已經是十分的優秀。無論是籃下蓋帽的時機，防守位置的嗅覺，或者是為隊友擋拆協防的完成度，都是中鋒里面的高手。這其中的覺悟，并不是一時三刻就可以領會的。因此魚住中鋒更是組合的核心出現在這套陣容里，是十分合理的。

能防內也能防外，櫻木

相對于中鋒，大前鋒的選擇可是少得可憐。神奈川各個球隊里，表現比較突出的大前鋒并不多，也就是陵南的福田還有湘北的櫻木較為優秀。其中福田是攻強守弱的典型球員，而櫻木依靠其出眾的籃板能力榮登這套防守陣容。

俗話有說，得籃板者得天下，特別是在防守籃板的保護，是球隊各項防守任務的重中之重。

全能的防守高手，仙道

小前鋒位置上，選擇仙道小伙伴們可能存在疑惑。其實阿甘認為仙道的強勢入選是合理的。很多人只看到仙道犀利的得分能力和出神入化的傳球能力，卻忽略了他的防守能力也是同位置上頂尖的。在陵南隊教練長期的調教下，仙道的防守能力足以支撐他單防海南隊的阿牧了。可知道其他隊伍對阿牧都是實施多人聯防的，而陵南對只需要仙道一人單防就成效十足了。這可想而知，仙道的防守有多優秀。

穩定的防守悍將，長谷川

得分后衛位置上個人偏向于翔陽隊的長谷川。一米九以上的內線型身高，敏捷的身手，加上在強隊翔陽里面作為首發隊員，并賦以重任單防對方的外線射手，這足以反映出長谷川的個人防守能力。在同一位置上身為射手的三井和阿神能力都偏向于進攻方面，在防守方面的表現并不突出，更且三井體力耐力上的欠缺，直接影響到他的比賽能力。因此，最佳防守陣容選上長谷川也是毋庸置疑的。

神奈川NO.1，阿牧

最后控球位置上的選擇相信各位小伙伴們是最沒有疑問的。阿牧身為神奈川的NO.1攻守俱佳，強大的個人能力和身體力量，讓他可以從一號位防到五號位。與湘北隊的比賽時，夸張地可以以控球后衛的身為去防守中鋒赤木。而且同位置的宮城，速度有余卻高度不足，倘若對方的后衛是力量型的人物，例如是豐玉隊的后衛，就只有被打爆了。藤真是各方面都十分優秀，只是碰上阿牧也只好屈居第二了。