對于上班族而言，最難做到便是減肥。日本33歲網友因喜歡《鬼滅之刃》中的伊之助，遂決定減肥塑造好身材。沒想到堅持滾輪一年的他，竟然會有如此大的改變，一起看看吧！

精神動力：伊之助 這名日本上班族網友非常喜歡《鬼滅之刃》里面的伊之助，為了和伊之助一樣擁有健康的身體，遂決定減肥。他把自己的推特賬號取名為「每天用健腹輪直到變成伊之助的身體為止」。

目前，已經有25萬人關注這名網友，經過一年的努力，他的身材真的出現了驚人變化！

一年前，這名網友體重為70.1公斤。為了減肥，他堅持每天做滾輪運動，一年間他的滾輪運動次數高達約3.6萬次。

在他堅持不懈的努力下，一年后他的體重為57公斤，成功減重13.1公斤，身材發生了驚人的變化！

減肥妙招看這里

據這名網友所說，由于上班沒有時間去健身房鍛煉，所以只能在家用滾輪運動。雖然地點不一樣，但是效果卻不輸健身房。

除了運動健身可以減肥，飲食上也要多注意。這名網友在飲食上也較為節制，少吃碳水、油炸等食物，少喝酒，主食推薦麥片，平常可多攝取蛋白質。

目前，這位網友還在堅持滾輪運動，每天帶著伊之助的頭套鼓勵自己，家中的小狗也在旁作陪。

沒想到偶像的力量竟然這麼大！各位想減肥的朋友們，不妨和這位網友學習一下吧，一個滾輪就能助你圓夢哦！

希望大家都能「豬突猛進」吧！